ウィメンズケアヨーガ
豊かな心で 輝く人生を
しんどくってつらい時に、ちょっとでも楽にしてあげる。
歳を重ねるごとに変化する女性のカラダ。
ヨーガ、ピラティス、様々なマッサージなどを行って整えていきます。
アーユルヴェーダをもとにした、セルフケアのアドバイスもしています。
無理なく、自分に合うケアを探しませんか。
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おうちでのオンラインクラスや個別レッスン、教室でのグループレッスン。
カラダとココロをすっきり整えていきます。
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